Hareket ve Antrenman Bilimleri 1 kademe

Eğitimin Amacı

Hareket ve antrenman bilimleri eğitimi, insan hareketinin bilimsel temellerini ve performans geliştirme süreçlerini öğretmeyi amaçlayan temel bir eğitim programıdır. eğitim kapsamında hareket bilimi, antrenman prensipleri, kondisyonel özellikler, performans geliştirme yöntemleri ve temel ölçme-değerlendirme teknikleri ele alınmaktadır. katılımcılar; kuvvet, dayanıklılık, sürat, esneklik ve koordinasyon gibi fiziksel özelliklerin geliştirilmesine yönelik antrenman planlamayı öğrenir. ayrıca sporcuların yaş, fiziksel kapasite ve branş özelliklerine uygun antrenman programları oluşturma, performans analizi yapma ve bilimsel yöntemlerle gelişimi takip etme konularında bilgi sahibi olurlar. eğitim sonunda antrenör adaylarının planlı, güvenli ve etkili antrenman süreçleri oluşturabilecek temel bilgi ve becerilere sahip olması hedeflenmektedir.

Kimler Katılabilir?

• Antrenörlük eğitimi; spor alanında kendini geliştirmek, antrenörlük kariyeri hedeflemek, spor kulüplerinde görev almak ve beden eğitimi ile spor alanında bilgi sahibi olmak isteyen bireylere yöneliktir
• Çocuk, genç ve yetişkin sporcularla çalışmayı hedefleyen, fitness ve performans alanında kendini geliştirmek isteyen, spor organizasyonlarında aktif rol almak isteyen ve temel spor bilgisi kazanmayı amaçlayan herkes bu eğitime katılabilir
• Programa başvuracak adayların 18 yaşını doldurmuş ve en az lise mezunu olması gerekmektedir

Eğitim Başlıkları