Eğitimin Amacı
Bu eğitim, sporcuların ve fiziksel aktivite yapan bireylerin enerji gereksinimlerini karşılamak, performanslarını optimize etmek ve sağlıklı bir yaşam sürdürmek için gerekli beslenme bilgilerini kapsamlı bir şekilde ele alır. temel besin öğeleri (karbonhidrat, protein, yağ, vitamin ve mineraller), sıvı dengesi, enerji gereksinimi, kilo yönetimi, sporcu takviyeleri, branşa özel beslenme planları, yarışma dönemi beslenmesi ve beslenme değerlendirme yöntemleri detaylı olarak işlenir. egzersiz öncesi, sırası ve sonrası beslenme stratejileri, glikojen depolama, kas protein sentezi ve toparlanma süreçleri bilimsel temelleriyle açıklanır. spor dallarına göre farklı beslenme yaklaşımları, doping ve beslenme destek ürünleri, yeme davranışları ve beslenme bozuklukları gibi konular da programın içeriğinde yer alır.
Edevlet DoÄŸrulanabilir Sertifika
Bu program sonunda basarili olan katilimcilara dijital sertifika verilecektir. Verilen sertifikaları Edevletten görebilir, indirebilir yada doğrulayabilirsiniz. Basılı Sertifika isteyen kursiyerlerimiz talepte bulunup ek ücretini ödediğinde adreslerine basılı sertifikaları gönderilecektir.
Kimler Katılabilir?
- <ul><li>En az lise veya dengi okul mezunu olmak</li><li>18 yaşını doldurmuş olmak</li><li>Temel beslenme bilgisine sahip olmak</li><li>Spor ve fiziksel aktivite alanında ilgi duymak</li><li>Sağlık raporu ile herhangi bir engelinin olmadığını belgelemek</li></ul>
Sertifika Hakkında
Program sonunda asagidaki kosullari saglayan katilimcilara Edevletten DoÄŸrulanabilir Sertifika dijital olarak iletilecektir.
- Katilim Belgesi: %60 devam kosulunu saglayan her katilimci katılım belgesi alabilir.
- Basari Sertifikasi: %60 basari oranini saglayan katilimcilar Sertifika alabilirler
