Eğitimin Amacı

Bu eğitim, grup egzersiz derslerini profesyonel düzeyde yönetmek isteyen eğitmen adaylarına kapsamlı bir hazırlık sunar. program; grup dinamiği ve liderlik, egzersiz bilimi temelleri (anatomi, fizyoloji, biyomekanik), kardiyorespiratuvar fizyoloji, ders yapısı ve program tasarımı, ısınma ve soğuma protokolleri, koreografi oluşturma ve müzik temelleri, sözlü ve görsel yönlendirme teknikleri, motivasyonel iletişim, farklı fitness seviyelerine uygun değişiklikler, özel popülasyonlara (yaşlılar, hamileler, kronik rahatsızlığı olanlar) ders verme, güvenlik protokolleri ve sakatlık önleme, acil durum müdahale prosedürleri, müzik lisanslama ve yasal sorumluluklar, sınıf yönetimi ve katılımcı bağlılığı gibi konuları kapsar. katılımcılar, çeşitli grup egzersiz formatları (aerobik, step, dans, kuvvet, fonksiyonel) için ders planları hazırlama ve uygulama becerisi kazanır.

Edevlet Doğrulanabilir Sertifika

Bu program sonunda basarili olan katilimcilara dijital sertifika verilecektir. Verilen sertifikaları Edevletten görebilir, indirebilir yada doğrulayabilirsiniz. Basılı Sertifika isteyen kursiyerlerimiz talepte bulunup ek ücretini ödediğinde adreslerine basılı sertifikaları gönderilecektir.

Kimler Katılabilir?

  • <ul><li>En az lise veya dengi okul mezunu olmak</li><li>18 yaşını doldurmuş olmak</li><li>Grup ortamında çalışmaya uygun olmak</li><li>Müzik ritmi ve koreografi alanında yetenekli olmak</li><li>Sağlık raporu ile herhangi bir engelinin olmadığını belgelemek</li></ul>

Sertifika Hakkında

Program sonunda asagidaki kosullari saglayan katilimcilara Edevletten Doğrulanabilir Sertifika dijital olarak iletilecektir.

  • Katilim Belgesi: %60 devam kosulunu saglayan her katilimci katılım belgesi alabilir.
  • Basari Sertifikasi: %60 basari oranini saglayan katilimcilar Sertifika alabilirler

Eğitim Başlıkları

  1. Grup Egzersizi Eğitmenliğine Giriş ve Temel İlkeler
  2. Anatomiyi ve Kinesiyolojiyi Anlamak
  3. Egzersiz Programı Tasarımı
  4. Isınma ve Soğuma Teknikleri
  5. Kardiyo Egzersizleri ve Koreografisi
  6. Kuvvet Antrenmanları ve Varyasyonları
  7. Esneme ve Mobilite Egzersizleri
  8. Fonksiyonel Antrenman
  9. HIIT (Yüksek Yoğunluklu Aralıklı Antrenman)
  10. Vücut Ağırlığı Egzersizleri
  11. Aletli Egzersizler (Dambıl, Bar, Bant vb.)
  12. Denge ve Koordinasyon Egzersizleri
  13. Grup Egzersizi Müzik Seçimi ve Kullanımı
  14. Motivasyon ve İletişim Becerileri
  15. Grup Dinamiklerini Yönetmek
  16. Katılımcıların Seviyelerini Değerlendirme
  17. Egzersiz Modifikasyonları ve Progresyonları
  18. Özel Popülasyonlar İçin Egzersiz (Hamileler, Yaşlılar, Sakatlıkları Olanlar)
  19. Güvenlik Önlemleri ve Acil Durum Yönetimi
  20. Egzersiz Eğitmenliğinde Etik ve Profesyonellik
  21. Popüler Grup Egzersizi Formatları (Zumba, Pilates, Yoga vb.)
  22. Spinning (Indoor Cycling) Eğitmenliği
  23. Aqua Aerobik Eğitmenliği
  24. Bootcamp Eğitmenliği
  25. Temel Dans Hareketleri ve Koreografi
  26. Egzersiz Eğitmenliğinde Pazarlama ve Tanıtım
  27. Sosyal Medyada Grup Egzersizi Tanıtımı
  28. Egzersiz Eğitmenliği Sertifikaları ve Eğitimler
  29. Kişisel Marka Oluşturma
  30. Grup Egzersizi Eğitmenliğinde Trendler ve Yenilikler